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Psychothérapie et cheval

La psychothérapie assistée par le cheval est une méthode thérapeutique impliquant une équipe composée d’un psychologue, d’un spécialiste des équidés et de chevaux.
Cette méthode consiste à travailler sur les aspects émotionnels et psychologiques de la personnalité, sur la base d’exercices sensoriels avec des chevaux au sol.
Le langage corporel des chevaux en réponse au comportement du sujet fournit des informations précieuses, authentiques et sans jugement, simplement un retour authentique à la façon dont nous sommes perçus, étant l’outil fondamental pour le travail de la psychothérapie assistée par les chevaux.
Cette thérapie et ses bienfaits sont recommandés pour toutes les personnes qui cherchent à travailler sur leur connaissance de soi, ainsi que pour les problèmes psychologiques suivants : anxiété, phobies spécifiques, attaques de panique, troubles obsessionnels compulsifs, stress post-traumatique, réadaptation des toxicomanes, troubles de l’alimentation, etc.

Equinothérapie

Dans le passé, les chevaux étaient utilisés pour de nombreuses activités. Aujourd’hui, cependant, leur morphologie a été utilisée pour traiter certaines maladies chez l’homme.

Selon les spécialistes de la thérapie équine, l’équitation transmet des impulsions rythmiques. Elles sont dirigées du dos du cheval à la taille du cavalier, en passant par la colonne vertébrale et se propagent dans tout le corps. Ils apportent des résultats positifs dans les pathologies qui affectent l’appareil moteur ou musculaire de notre corps. Dans le domaine psychologique, les thérapeutes pensent que les mouvements de galop du cheval servent à restaurer la confiance en soi.

La thérapie équine tire également parti de la température corporelle du cheval. La différence de température aide à détendre les muscles et les ligaments. Sur le plan psychologique, la zone psycho-affective est travaillée et sert à la stimulation précoce.

Un autre principe mis en avant par les thérapeutes est la transmission d’un schéma locomoteur équivalent à la marche. L’équitation permet de travailler avec des personnes en fauteuil roulant, en développant la stabilité entre le tronc et la tête.

Avantages physiques et psychologiques de la thérapie équine

Selon les thérapeutes, la thérapie assistée par les chevaux offre de nombreux avantages physiques et psychologiques, tant pour les adultes que pour les enfants. Si vous souhaitez participer à une séance de thérapie équine, nous vous recommandons de consulter votre médecin au préalable.

Voici donc un résumé des avantages physiques de l’équithérapie :

  • Améliore l’équilibre
  • Contrôle de la posture
  • Renforce les muscles
  • Améliore la coordination neuromotrice

Sur le plan psychologique, elle est également favorable pour:

  • Augmenter l’estime de soi et la confiance en soi
  • Stimuler l’attention, la concentration, la communication et le langage.
  • Développer la maîtrise de soi
  • Promouvoir le respect des animaux et de la nature.

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